妊娠8ヶ月

妊娠28~31週目

【胎児の大きさ】(31週末)身長 約43cm、体重 約1,800g
【ママの体重増加の目安】5~6kg
※妊娠前のBMIによって体重の目安は異なり、上記にある体重の目安はあくまでも標準BMIを元にしたものになります。
詳しくは担当医へご相談ください。

ママの脂肪から作られるブドウ糖が、赤ちゃんに優先して送られます。ケーキやチョコなど甘いモノを食べたくなりますが、食べ過ぎは注意。なるべくお米など炭水化物から糖を摂取しましょう。妊娠後期には身体がむくみやすくなり、時々おなかが張ることもあります。横になって安静にすると楽になっていきますよ。この時期の赤ちゃんの内臓はほぼ大人に近い状態になっています。1,000gを超えてくると、万が一早産でも適切な医療を受ければ無事に育つ可能性がありますが、早産につながるリスクは最低限にし、トラブルは早期発見・治療できるよう心がけましょう。

【監修医略歴】

髙橋 怜奈(女医+ 所属・東邦大学医療センター大橋病院 産婦人科在籍)

産婦人科医としてだけでなく、ボクシング歴1年半で2016年6月にプロテスト合格し「世界初の女医ボクサー」として活躍中。また、ベリーダンスを6年経験しており、レストランでショーを披露するほか、マタニティベリーの本の編集にも携わり、妊婦さんにアドバイスを行なっている。

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ピジョン 長~く使える 産前産後マタニティベルト

妊娠中期~のマタママにおすすめのピジョンの「産前産後マタニティベルト」
骨盤ケアは産後から?といったイメージのママも多いと思いますが、妊娠中から骨盤はゆるみ始めます。おなかが大きくなり始める妊娠5ヵ月頃から骨盤サポートが大切。この「産前産後マタニティベルト」は産前から使えてなが~く使えるから便利で重宝なアイテムです!

Commented by ItMama 編集部

●産前から産後まで、骨盤・恥骨をしっかりサポート。
●助産師推奨。助産師の先生とピジョンの共同開発商品です。
●妊娠期、産後の不安定な骨盤・恥骨をしっかりサポートし、安定させます。
●後ろからまわして前で留めるだけ。着用カンタン。
 本体ベルトで固定した後、外側のダブルベルトで締め具合を調節できるから、はじめての妊婦さんでも簡単に着用できます。
●背面は上下ベルトでヒップをしっかりホールドするから、動いてもズレにくい。
●伸縮性抜群のやわらか素材。くいこみにくく、痛くなりにくいから、快適に着用できます。
●おしり部はメッシュ素材で通気性がよく、ムレにくい。
●日本製

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