夫のせいで妻が病む!? 夫婦関係を良くする「意識改革」のコツ5つ

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厚生労働省が後援する『イクメンオブザイヤー2017』では、爆笑問題の田中裕二さんらがイクメンとして選出されました。

今やイクメンという言葉は珍しくありませんが、皆さんの夫はいかがでしょうか? 筆者の周りは、夫が協力的な家庭ばかりです。

しかし、“夫は長男”などという諦め交じりのネタにしている声も聞こえます。

そこで今回は子育てアドバイザーであり、夫婦関係で悩んだことのある筆者が、夫婦関係を諦めた妻の成れの果ての姿と、妻が行うべき意識改革のコツをご紹介します!

 

ガマンしてない?夫婦関係を諦めた妻の「成れの果ての姿」

●妻たちに流行る謎の病気「夫原病(ふげんびょう)」

石蔵 文信さん著なぜ妻は、夫のやることなすこと気に食わないのか エイリアン妻と共生するための15の戦略』によると、団塊の世代の夫達が定年退職した後、妻達の間にナゾの病気が流行ったそうです。

頭痛や悪寒、けだるさなどが主な主訴ですが、夫と妻が離れるとこれらの症状が不思議と消えたのだとか。

そのことから、石蔵氏はこの病気を“夫原病”と名づけました。読んで字のごとく、夫が原因の病気なのです……。

 

●団塊の世代に多い「熟年離婚」

また、「熟年離婚」という言葉もこの世代から誕生しました。

家事・育児に加え、何も手伝わない夫の世話をも引き受け、黙ってひとりで家庭を切り盛りしてきた妻が、子どもが巣立った後に突きつけるのが熟年離婚。

家族のためにと仕事に打ち込んできた夫からすると、まさに“青天の霹靂(へきれき)”です。

中高年の離婚率が上昇していることを受け、2007年には離婚時の年金分割制度が施行されました。法律をも変える勢いだったということですね。

「夫は長男みたいなものだから……」と妻が1人でガマンする行為は、私たちの先代と同じことを繰り返すことになりかねません。

せっかく“イクメン”という言葉が誕生した私たち現役世代です。夫婦がいつまでも仲良くあるために、できることをしませんか?

 

夫婦関係を改善する「 妻ができる意識改革」ポイント5つ

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まずは妻である皆さんの意識改革を行いましょう。

(1)大事なこと!「自分を評価する」

「専業主婦だから」「夫に悪いから週末に家事や育児の分担をお願いできない」などという声がよく聞こえます。これはハッキリ言って、自己卑下し過ぎかも?

家庭を切り盛りする、子どもを育てるのは重労働です。

自分の行為を低く感じることはやめませんか? 自分に誇りを持って生きましょう。

 

(2)夫に自分と同じクオリティを求めない

夫が家のことに手を出すと、ダメ出しが多くなりがちに。

それではお互いに疲れてしまいます。

夫のやってくれたことに文句を言いたくなったら、“最初から完璧な人などいない”と自戒しましょう。

 

(3)夫の愛を「主体的」に受け取る

どんなに言葉少なでも、妻の求める優しさをくれなくても、夫が家にお金を入れているという行為自体が“愛そのもの”です。

そこをしっかり認めると、夫に対する行動が変わります。

 

(4)夫と妻は家庭という会社の「共同経営者」である

夫は長男などではありません。対等なパートナーです。

家族というひとつの集団が幸せに日常を送る為に、協力し合う相手だということを認識しましょう。

 

(5)それぞれの得意分野で活躍する

夫の得意な事を認識し、得意分野で家事と育児を分業しましょう。

冷蔵庫チェックが好きな夫には冷蔵庫の掃除を、凝った料理が好きな夫には友人が来た時のおもてなし担当など、まずは好きなことで活躍してもらいましょう。

 

いかがでしたか?

ご紹介した意識改革は、実際に筆者が行ったものです。

この意識改革で気付いたことは、自分にも他人にも“その人以上のもの”を求めていたということ。

一人で抱えていた家事や育児などを、自分以外の家族に任せることができるようになったことで、夫をはじめ家族が家のことをする割合が驚くほど増えました。

筆者は“自分が変われば周りが変わる”を、身をもって経験したのです。

ありのままの自分、そしてありのままの夫や家族を認めることで、家族全員にとって家庭が居心地の良い場所になりますよ!

 

【参考・画像】
※ 用語解説コラム – 三井UFJ信託銀行
※ 石蔵 文信(2014)『なぜ妻は、夫のやることなすこと気に食わないのか エイリアン妻と共生するための15の戦略』幻冬舎
※ Phovoir / Shutterstock

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