長続きしない問題を解決!簡単&おいしいダイエット方法を教えます♪

楽しかった夏休みも終わりに近づき、季節が変わろうとしていますね。

これから食欲の秋が到来しますし、より一層食事制限が辛くなってきます……。

そこで今回は、飽きっぽくてなかなか食事制限や運動が続かなかった私が選ぶ、「リラックスもできちゃう簡単ダイエット法」を特別に紹介します!

ママがダイエットって本当に大変…。

授乳期は栄養を考えると食事制限も難しいですし、運動をしたくても常に子どもが側にいるのでランニングやジム通いなんてもってのほか。

卒乳後は、「せめて食事制限で痩せよう!」と一時期ダイエットに取り組んでいたのですが、いつも空腹で満たされない状態がストレスになって、常にイライラ。

できればダイエットも楽して結果を出したい筆者は、なかなか自分に合った楽な方法を見つけられずにいました。

結果が出ずに挫折するのも、ストレスになりますし、自信をなくしますよね……。

そんな筆者が本当は誰にも教えたくないダイエット方法がこちらです。FABIUSから発売されている『青の花茶』。その魅力とは!?

 

飲むだけ!「ストレスフリー」なダイエットティーがオススメ

美しいブルーの色で、見た目からして惹き付けられるお茶ですが、コレは「バタフライピー」というハーブをメインに計5種類のハーブをオリジナルブレンドした、ノンカフェイン&ノンカロリーのダイエットティーなんです。

さらに私が『青の花茶』を続けられる理由はコレ!

・3食いつも通り食べてOK。
・甘さがあるのにノンカロリー。
・辛い運動も必要なし。
・コスパも良く、経済的!

とにかく、毎日飲み続けるだけで良いという手軽さが嬉しいお茶なんです。

“食べたいのに我慢しなければならない” “運動で痩せたいけど時間がない”というイライラから解放されますし、毎日持ち歩いてもオシャレな青いお茶で気分もあがります♪

魔法の青いお茶!味は?カロリーは?

見た目の色の印象から想像していた「味にクセがありそう」と思う方も多いのではないでしょうか? 実は予想に反して、飲みやすいどころか、むしろ美味しいんです!

飲んだ後、ほんのりした甘みが広がるのですが、この甘みの正体は「甜茶(てんちゃ)」という成分なんです。「甜茶」は砂糖の75〜100倍もの甘さがあるため、自然と甘みのあるハーブティーになるとのこと。

甘いのに0カロリーというのも嬉しいポイントです!

この甘みのある味のおかげで満腹感を感じ、飲み始める前から比較すると、我慢して食事を制限することなく無意識にお菓子などの間食がグっと減りました! 

結果、間食分の摂取カロリーがこのお茶のおかげで0になりましたよ。

 

飲み方が様々!アレンジ豊富で毎日続けられる「青の花茶」

『青の花茶』を続けられる理由には、もう1つ“アレンジが豊富”という点があります。

いくら美味しいからといって、毎日飲み続けていたら飽きてしまいますよね。

でも、『青の花茶』はアレンジレシピも豊富なので、違った味や見た目を楽しむことができます。

(1)ホットでもアイスでも美味しい♪

天候やその日の気分に合わせて、ホットでもアイスでも効能が変わることがなく楽しめます。

味もアイスだからといって飲みにくくなりませんし、季節や体調によって合わすことができます。

 

(2)レモンを入れるとマジックが!

レモンを加えることにより、甘さよりも酸味が際立ち、また違った美味しさに。甘いのが苦手な人はこの飲み方がおすすめです!

レモンの“クエン酸”に反応して、ブルーの色からマジックのようにパープルに変化するのですが、さらに時間を置くとピンクのような可愛らしい色になりました。

ビタミンを摂りたい時にもレモンアレンジはおすすめ。

 

(3)豆乳&牛乳割りでマイルド感UP、腹持ちもGOOD

より健康的に豆乳や牛乳割りもオススメです。こちらのアレンジはより甘みがひきたち、まろやかな美味しさになりますよ。

ほかにも、オレンジジュースと割ったり、生姜のすりおろしを入れてジンジャーティーにしたり……アレンジ次第で見た目も変わり、何通りもの味を楽しむことができるので、味に飽きて続かないという事がないんです。

そして、どれも見た目がとってもオシャレなので、ついついSNSに投稿したくなってしまいます。

モデルやタレントの投稿も多いので、すでに話題になっています!

 

いかがでしたか?

ダイエットといえば、自己管理できていない部分が恥ずかしかったり、頑張っている姿を隠したくなったりしてしまうものですが、『青の花茶』はオシャレ&ムリをしないライフスタイルとして、逆にまわりに伝えたくなるような、新しいダイエット法。

しかも今なら全国どこでも送料が無料!そして30日間の返金保証つきなので安心して注文ができます。

時間のなさから諦めてきたダイエット、ぜひ『青の花茶』ではじめてみませんか?

【参考】

オシャレかつストレスフリーにダイエットできる『青の花茶』の詳細はコチラから♪

 

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