離乳食の味方!タンパク質豊富な「おかゆに乗っけるだけ」食材4つ

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おでかけした日などは「疲れちゃったから、お夕飯は楽したいな」と思ったり、時間がないときなど「ちゃちゃっとごはんを済ませたい」なんてときありますよね。

そんなときは、調理なしでカンタンにできあがる“おかゆに乗っけるだけの離乳食”が便利です。

今回は、おかゆに乗っけるだけなのに、栄養はしっかりとれる離乳食に活用したい食材を4つご紹介します。

fujita01

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