「まるで自分を生きていない…」4児ママが語る、自分の時間の実態

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子育て真っ最中のママにとって、“自分の時間”があるかないかというのは、かなり重要です。

自分に戻る時間があれば心に余裕ができます。逆に、余裕が無いときに、ママはイライラしてしまいがちになりますよね。

そこで今回は、4児の母である筆者が、第1子の時から今までを振り返り“自分の時間の取り方と実態”についてご紹介したいと思います。

mica

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