冬こそ要注意!「おっぱいトラブル」を回避する生活習慣6つ

source:https://www.shutterstock.com/
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授乳中のママが気がかりなのが“母乳トラブル”ですよね。

イベントが多く、食生活が乱れやすい冬は特に母乳トラブルになりやすい時期です。

おっぱいの出が悪い、つまり気味など、悪化すれば乳腺炎などの乳腺関連疾患になってしまうことも。

今回は、医学博士の川上智史先生監修のもと、この母乳トラブルを避けるための生活習慣のポイントをご紹介します。

emi

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