お産のストレス半減に! 今注目の「ソフロロジー出産」方法とは

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今、妊婦さんの間で注目を集めているソフロロジー出産ってご存じですか?

ソフロロジー出産って名前は知ってるけど何のためにやるの? メリットやデメリットはあるの?

そういった疑問にお答えし、“ソフロロジー出産”について詳しくお伝えしていきます。

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RAY
看護師。 総合病院の脳神経外科、内科と皮膚科の混合クリニック、介護老人保健施設など様々な科で勤務し、経験を積む。 現在は看護師としての経験や知識を活かし、医療系などで医療、ヘルスケアの分野を中心にコラムを執筆中。

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