美肌女子の多くが飲んでいる!?「甘酒」のすごい効果とは

記事提供:朝時間.jp

9a83a46facbabdfa369f1b944d17d7b0_s

「飲む点滴」!甘酒のすごい効果とは

今日私がおすすめするのは、「甘酒」

皆さん飲んだことありますか?「酒」といっても、米麹の甘酒は、アルコールが入っていないので、お子様や妊婦さんも、そして、朝でも安心して飲むことができます♪

そんな甘酒、実は「飲む点滴」と言われるほど、体に良いという事を知っていますか?

甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、アミノ酸、ブドウ糖など、健康や美容に大きく影響する成分が沢山含まれているんです。その成分が「点滴」に似ているということから、「飲む点滴」とも言われているんです。

そして、驚くべきがその効果!

  • 美肌になれる
  • 疲労回復
  • 便秘改善
  • 血圧抑制
  • 髪・頭皮が健康的に!

などなど、ざっとあげただけでも、嬉しい効果が!雑誌の美容特集などで、美容家や美肌マニアさんが「毎朝甘酒を飲んでいます」と紹介していること、とっても多いんですよ。

私自信、甘酒生活を続けていますが、飲み始めて3週間程経ったくらいから、肌の調子が良くなったなーと思ったり、疲れにくくなったなーという効果を感じています♪

スーパーなどで販売されているので、ぜひお気に入りの甘酒を見つけてみて下さい。一緒に健康的な自分を目指していきましょう!

(執筆:なっちゃん)

 

【朝時間.jpのおすすめ記事】

朝時間.jp - ちょっと楽しい朝活&朝型生活はじめよう!

バレンタインまでに美肌&ダイエット!一石二鳥な朝ごはんメニュー

7の倍数で変わる女性の体

日本茶で痩せる!いつもの「緑茶」で美肌とダイエットをしっかりサポート

【関連記事】

【スペシャル連載#02 友利新】驚愕の美肌をもつ38歳!コレだけはしない「NGスキンケア」3つ

美肌やダイエットに役立つ「カレー粉」4つの活用術

※ 基本情報まるわかり♪赤ちゃんの月齢別ガイドが超便利!

月齢バナー001

【PICK UP! Sponsored 記事】

※ 実は、妊活する前に知っておくべき!「葉酸のヒミツ」大特集

※ 「リビングがぐちゃぐちゃ…!」を防ぐ、散らからない知育おもちゃって?

※ 知らない間に育児ストレス肌に!? 「必見」ぷるぷるお肌の作り方♡

ママ老けたねと言われる前に…!産後の「抜け毛と白髪」恐るべき真実

itmama_babyskin_banner

LINE@はじめました
It Mamaでは日々最新のママトレンドニュースをお届けするため、LINE@をはじめました。ママが知っておくべき子育てや出産、妊活などのお役立ち情報や、LINE@限定プレゼントキャンペーン情報を日々配信してまいります! 友だち追加は以下よりどうぞ!

友だち追加

LINEで送る