「10月生まれ」の子育ては大変?秋・冬生まれの出産準備3つ

source:http://www.shutterstock.com/
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冬に向かって季節が切り替わる10月。「大人でも体調を崩しやすい季節なのだから、赤ちゃんの負担も大きいのでは……?」と不安になってしまいますよね。

いつ生まれても、赤ちゃんは1年過ごせばどの季節も経験します。不安になりすぎなくて大丈夫。

しっかり準備をして、安心して子育てできる環境を整えましょう。

 

秋の出産で注意・準備しておきたいこと

(1)ママの体調管理

季節の変わり目は、大人でも体調を崩しやすい時期。

寒暖差が大きく、急に空気が乾燥してくる時期ですので、ママの体調管理をしっかりおこないましょう。

うがい・手洗い、栄養管理、冷えや乾燥対策も必要です。

晴れている日でも外出時には一枚上着を持っていく、温かい食べ物・飲み物を積極的にとる、適度な運動を心がけることなどが大切です。

ただし、産院で入院している期間は室内の環境が整えられているため、厚めの服を準備しなくてOK。暑さで体力が奪われないようにしましょう。

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