片付けられない私はADHD…!? 「だらしない大人」にさせないための幼児期の習慣3つ

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片づけの習慣がない人が「断捨離しなくちゃ!」と思い立っても急に明日から荷物が整理出来るようにはなりませんよね。これらは幼児期からの習慣づけや場合によっては発達障害などが影響していることもあります。

今日は、『1人でできる子が育つ テキトー母さんのすすめ』の著者の立石美津子が片付けができない原因としつけについてお話します。

 

■「注意欠如/多動性障害(AD/HD)」かもしれない

先日タレントの栗原類さんが発達障害であることを告白されて話題となりましたが、あまりにも片付けられない人の中には、ひょっとしたら注意欠如/多動性障害(AD/HD)を疑うべき人もいる可能性があります。

子どものうちは多動(=じっとしていられない)衝動性(=感情を爆発させる)の症状で表れますが、大人になって多動(=ウロウロする)な人はあまりいません。その代わり、忘れ物が多い、片付けられないなどの症状で出てきたりすることがあります。

一つの物を手にした時、ふと違うことが頭によぎり、今やっていたことを忘れてしまう。こうして酷くなると失くし物が多くなったり、片付けもままならなくなり家がゴミ屋敷化します。

そうなると「脳に何か原因があるのかしら……」と不安になってきます。

けれど、単にだらしがない人の片付け方は、散らかってはいるものの、ある程度カテゴリー化されています。洗面所には歯磨き、タオルがあちらこちらに散乱しているけれども種類はまとまっている感じになります。

いっぽう、AD/HDの人の片付け方は洗面所に線香、キッチンにアルバムというごった煮状態であるのが特徴です。

もし「私は怪しいかも」と感じたならば、一度精神科を受診しましょう。そして発達障害と診断されたら「私は片づけが出来ない」と割り切ることも大事です。

苦手なことを克服するより片付け上手の家族にその役割を振ってしまいましょう。その方が家族円満になります。

 

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