やり方が衝撃的!アメリカで話題の「変なダイエット」トップ3

やり方が衝撃的!アメリカで話題の「変なダイエット」トップ3

健康診断を受けるとき、肥満度チェックにドキドキしませんか? 肥満は生活習慣病などの病気につながる、危険な状態。

肥満大国アメリカでは、肥満は正式に“病気”と米国医師会により認定されています。そんなアメリカのダイエットは、日本人の感覚だとちょっとビックリしてしまうようなものがかなり多いです。

そこで今回は、ロサンゼルス在住の筆者が初めて知ったとき、「えぇ~!?」と衝撃を受けたダイエットをご紹介します。衝撃度順に3つお伝えしていくので、覚悟して読んでいってくださいね!

 

■1位:胃をバンドでギューッとしめつけるダイエット

やり方が衝撃的!アメリカで話題の「変なダイエット」トップ3

最も驚いたのは、“ラップバンド手術ダイエット”です。

アメリカのフリーウェイを車で走っていると、よく「110ポンド(約50キログラム)痩せました」「50ポンド(約23キログラム)以上痩せたい方たちは、今すぐお電話ください」などと大きく書かれた、ラップバンド手術ダイエットの看板を見かけます。

ラップバンド手術ダイエットとは、簡単にいうと胃袋サイズ調整ダイエット。これは胃の上部をバンドで締め付け、胃を小さくすることで食べる量が減らせて、満腹感が得られるというダイエットです。

バンドは締め付け具合も調整できて、取り外しもOK。

ですが、胃にバンドをつけるところを想像すると、ちょっとゾッとしませんか? アメリカでは保険でできるので流行していますが、日本人の感覚ではここまではなかなかできないですよね……。

 

■2位:サーカスのように空中でポーズをとるダイエット

やり方が衝撃的!アメリカで話題の「変なダイエット」トップ3

次に驚いたのは、空中でダンスをするダイエット。アメリカでは、天井から吊るされた長い布(シルク)に手足や体を巻き付け、空中で色々なポーズを取る、フィットネス効果抜群な“エアリアル・アクロバットクラス”が人気です。

元々サーカスでパフォーマンスとして使われていたものですが、今ではすっかりユニークなダイエットと浸透してきています。布を使って空中で色々なポーズをするので腹筋が鍛えられ、「ウエストがくびれる」「ほどよい筋肉がつく」などと大好評!

美しいポーズを決めて、空中でダンスをする姿は、パッと見ではダイエットに見えません。ダイエットは苦しいイメージが強いので、こんな華麗なダイエットがあるなんて、ちょっとビックリしませんか?

このダイエットは、見ているだけでも「これをするならキレイにならなきゃ」と思えるところがいいです。

 

■3位:アフリカ生まれのマンゴー果実でダイエット

やり方が衝撃的!アメリカで話題の「変なダイエット」トップ3

最後は、サプリメントのダイエット。アフリカ・カメルーン生まれのマンゴー“アフリカンマンゴー”の、サプリメントを飲むダイエットです。

サプリメント自体は珍しくないので衝撃度は小さいですが、食事の30分前に飲むだけで痩せられる、というところにビックリしました。そんなに簡単に痩せられるサプリメントがあるなんて、健康面で大丈夫かどうか気になりますよね。

しかし、大人気番組『ドクターオズ』で医学博士であるドクターオズ自身がこのサプリメントを飲んで、特別な運動や食事制限なしで1ヶ月7ポンド(約3キログラム)のダイエット成功を報じているのです。

ダイエット効果については、研究結果も発表されているそうです。『ドクターオズ』放送後には、CBSやABC、FOXのような大きなニュース番組でも取り上げられて、アメリカではたいへん話題になりました。

アフリカンマンゴーの種子には、内臓脂肪を減らす効果、悪玉コレステロールを低下させる効果、血糖値を低下させる効果があるため、ダイエットだけでなく健康維持としても大人気なのです!

飲むことで健康にもいいなんて、最高においしい話ですよね。まさに魔法のフルーツといえるでしょう。

 

あなたは、どのダイエットが衝撃でしたか?

どれもインパクトが強いダイエットばかりですよね。しかし調べてみたら、エアリアル・アクロバットクラスは日本の『INSPA洗足池』でも体験できるようです。また、アフリカンマンゴーのサプリメントも日本からインターネットで問題なく購入できることもわかりました。

「そろそろ出産前の体型に戻したい!」とダイエットが気になっている女性は一度、試してみては?

 

【参考】

※ Obesity is officially a disease, American Medical Association rules – NY Daily News

※ Irvingia: A Magic Pill? – The Dr. Oz Show

※ エアリアルクラス – INSPA洗足池

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