衝撃の事実!絵本の読み聞かせは夜より「朝の方がいい」と判明

島津優理子

子供

衝撃の事実!絵本の読み聞かせは夜より「朝の方がいい」と判明

みなさんは、子どもに絵本の読み聞かせをしていますか?

絵本・子育て・読み聞かせを応援するコミュニティ『ミーテ』のアンケートによると、ほぼ毎日読み聞かせをしている方は約50%。

全体だと、約95%の家庭で読み聞かせの習慣があるとのこと。多くの家庭で読み聞かせの習慣があるのですね。

そして読み聞かせの時間については、就寝時という方が約4割ということがわかりました。かくいう筆者も、娘が絵本大好きっ子なので、毎日就寝時に娘に絵本を読んであげています。

ですが、寝る前の読み聞かせは効果的ではないということが判明!

『心と頭がすくすく育つ読み聞かせ』の著者・立石美津子さん曰く、なんと読み聞かせにいい時間帯は朝なのだとか。朝の読み聞かせにどんなメリットがあるのか、見ていきましょう。

 

■夜の読み聞かせがイマイチな理由

(1)話を最後まで聞かないで寝てしまうことがあるから

夜寝る前の絵本タイム。寝かしつけにも絵本は便利ですよね。ですが、読んでいる途中でお子さんが寝てしまったことはありませんか?

立石さんは、「このタイミングで読み聞かせをすると、話を最後まで聞かないで寝てしまうことも多く、時には、お母さんが先に眠ってしまい、子どもも諦めて寝てしまうことも少なくありません」と言います。

寝る前の読み聞かせは、最後まで読み切れないということがしばしば起こるのだそう。

確かに、寝室で絵本を読んでいると眠くなってしまいますよね……。実はこれ、効果的な読み聞かせには向かないそうです。

(2)怖い話は子どもの脳にあまりいい影響を与えないから

また、絵本の中には怖い話もありますよね。例えば、お化けや鬼が出てくるようなものです。こういった怖い話を、夜寝る前に読むのはNG!

立石さんは、「夢に出てきてうなされるなど、脳にあまりいい影響を与えない」と言います。

実際に筆者も子どもの頃、怖いテレビ番組を見たあと、夜怖くてひとりで寝られなかったという経験があります。

筆者の娘もとにかく怖がりで、お化けや鬼というフレーズを聞くだけでもダメ。そのため、怖い絵本はほとんど読んだことがないですが、これはやめておいた方がよさそうですね。

 

■朝の読み聞かせがオススメな理由

それでは、立石さんが「読み聞かせに効果的な時間帯は朝」と語るのはなぜなのか? 理由は、朝だと1日の中で脳が最も働いているので、吸収率が高まるからだそう。

言われてみると、学生時代の勉強も夜より朝やるほうが効果的という話を聞いたことがありますよね。

また、「読み手であるパパやママも、夜疲れた状態で読むよりは”生き生きと表現豊かに読める”というメリットもある」と言います。確かに、疲れていると適当に読みがち。納得の理由ですね。

 

これで絵本の読み聞かせは朝の方がいい理由、よくわかりましたよね。「夜になったら読んであげよう」と思っていたママはちょっとビックリしたのでは?

ただ、1日1回という決まりはないため、朝2冊、夜3冊と分けてもいいとのこと。さらに立石さんは、「毎朝10〜15分の積み重ねが、子どもにとって一生ものの心と脳を育てるのです」と言います。

何かと忙しい朝ですが、いつもより10~15分だけ早く起きて、読み聞かせタイムを作ってみませんか?

 

【取材協力】

※ 立石美津子・・・1961年大阪市生まれ。聖心女子大学在学中、幼稚園教諭・小学校教諭免許を取得、佛教大学にて特別支援学校教諭許取得後、障害児教育に携わる。32歳で株式会社パワーキッズ(教室名:エンピツらんど)を起業。

現在、教室に3歳~小学校3年生まで7,500名の生徒が通う。講演家・作家・自閉症児の子どもを持つ1児の母。

著書に『小学校に入る前に親がやってはいけない115のこと』『読み書き算数ができる子にするために親がやってはいけない104のこと』(中経出版)、『心と頭がすくすく育つ読み聞かせ』(あさ出版)、『はずれ先生にあたったとき読む本』(青春出版社)がある。

 

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【参考】

※ 「絵本の読み聞かせ」アンケート - ミーテ

※ 立石美津子(2013)『心と頭がすくすく育つ読み聞かせ』 あさ出版

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